head-bantaladkwai-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านตลาดควาย(ประชานุกูล)
วันที่ 27 กันยายน 2021 8:39 AM
head-bantaladkwai-min
โรงเรียนบ้านตลาดควาย(ประชานุกูล)
หน้าหลัก » นานาสาระ » โรคหัวใจ เป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตจริงหรือไม่?

โรคหัวใจ เป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตจริงหรือไม่?

อัพเดทวันที่ 13 สิงหาคม 2021

โรคหัวใจ เป็นสาเหตุสำคัญ ของการเสียชีวิต แต่มีเพียง 13 เปอร์เซ็นต์ ของผู้หญิงเท่านั้นที่บอกว่า โรคหัวใจเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพส่วนบุคคล ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ถ้าไม่ใช่หัวใจวายแล้วจะเป็นอย่างไร ข้อมูลแสดงให้เห็นว่า แม้ว่าโรคหัวใจจะคร่าชีวิตผู้หญิง มากกว่าผู้ชายถึง 6 เท่าในแต่ละปี แต่ผู้หญิงก็ยังมีความกังวล เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมมากกว่า ในการทำงานประจำวัน

โชคดีที่โรคหัวใจ เป็นหนึ่งในสาเหตุการตาย ที่ป้องกันได้มากที่สุด ปัจจัยเสี่ยง ผู้ชายและผู้หญิงเป็นโรคหัวใจเหมือนกัน แต่ไม่เหมือนกันทุกประการ ปัจจัยเสี่ยงสำหรับผู้หญิง ได้แก่โรคเบาหวาน ความเครียดทางจิตใจ และภาวะซึมเศร้า การสูบบุหรี่ การขาดการออกกำลังกาย การดื่มมากเกินไป การรับประทานอาหารที่ไม่ดี วัยหมดประจำเดือน

ภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ ประวัติครอบครัวเป็น โรคหัวใจ ระยะแรก และโรคอักเสบ เช่นโรคลูปัสและโรคข้อรูมาตอยด์ โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของผู้หญิงผิวดำ และผิวขาวในสหรัฐอเมริกา โดยมีผู้เสียชีวิต 5 คนต่อผู้หญิง 1 คน สำหรับผู้หญิงฮิสแปนิกและเอเชีย โรคหัวใจ เป็นสาเหตุการตายอันดับ 2 รองจากมะเร็ง ผู้หญิงประมาณ 20 คนที่มีอายุตั้งแต่ 1 และ 16 ปีขึ้นไปมีโรคหลอดเลือดหัวใจ

ญาติที่มีความสัมพันธ์ทางสายเลือด สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเจ็บป่วยได้ สิ่งสำคัญคือต้องทราบข้อมูล เกี่ยวกับประวัติสุขภาพครอบครัวของคุณ ที่เป็นโรคหัวใจ รวมถึงญาติที่ได้รับการวินิจฉัย โรคที่สืบทอดมาซึ่งเรียกว่า ไขมันในเลือดสูง ในครอบครัว ซึ่งระดับคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีน ชนิดความหนาแน่นต่ำ ของบุคคลนั้นสูงขึ้น

โรคหัวใจ

ทำให้ผู้คนเสี่ยงต่อโรคหัวใจมากขึ้น ตั้งแต่อายุยังน้อย และเพิ่มความเสี่ยง ต่อการเสียชีวิตจากโรคนี้ สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ ที่มีประวัติครอบครัว ที่แข็งแกร่ง การทำการทดสอบ กับแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะการรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย มักจะไม่เพียงพอที่จะควบคุม ระดับคอเลสเตอรอล ดังนั้นจึงต้องใช้ยาสแตติน ในการรักษา

การป้องกัน โรคหัวใจป้องกันได้ นี่คือมาตรการบางอย่างที่คุณควรทำ รู้ความดันโลหิตของคุณ เพราะความดันโลหิตสูง ที่ควบคุมไม่ได้ อาจทำให้เกิดโรคหัวใจได้ ตรวจเบาหวาน และให้ควบคุมเบาหวาน ตรวจสอบคอเลสเตอรอลในเลือด และไตรกลีเซอไรด์ กับแพทย์ของคุณ จำกัดปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณดื่ม 1 แก้วต่อวัน จัดการความเครียดด้วยการหาวิธีที่ดี ในการจัดการกับระดับความเครียด กระฉับกระเฉงมากขึ้น ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน อาหารเพื่อสุขภาพ รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

อาการและอาการแสดง สำหรับผู้หญิง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจ และรับรู้สัญญาณบ่งชี้ ของโรคหัวใจ เพราะบางครั้งอาการเหล่านี้ อาจแตกต่างจากอาการเจ็บหน้าอกทั่วไป ผู้หญิงบางคนไม่มีอาการเลย หากคุณเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โปรดติดต่อแพทย์ของคุณทันที ปวดคอ กรามหรือคอ หรือปวดท้องส่วนบนหรือปวดหลัง อาการอื่นๆ อาจคลื่นไส้ อาเจียน หรือเมื่อยล้า บางครั้งโรคหัวใจจะเงียบลง จนมีคนหัวใจวาย หัวใจเต้นผิดปกติหรือหัวใจล้มเหลว

พูดคุยกับสูติแพทย์และนรีแพทย์ของคุณ หากคุณเป็นเหมือนผู้หญิงหลายๆ คน สูติแพทย์และนรีแพทย์ เป็นแพทย์เพียงคนเดียว ที่คุณพบทุกปี ควรมีการอภิปรายเรื่องสุขภาพหัวใจ ระหว่างการเยี่ยมเยียนประจำปี และคุณสามารถหารือเกี่ยวกับข้อกังวล ปัญหาต่างๆ ได้ตลอดเวลาในขณะนั้น สูติแพทย์และนรีแพทย์ สามารถให้คำปรึกษา และให้ความรู้แก่คุณผ่านการเลือกวิถีชีวิต ที่มีสุขภาพดี

เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความดันโลหิต เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูงและโรคอ้วนควรเป็นจุดสนใจของการสนทนาในชีวิตประจำวัน ภาวะบางอย่างในสตรีที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ ภาวะครรภ์เป็นพิษ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ และความดันโลหิตสูง สูติแพทย์และนรีแพทย์สามารถช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ดี

ถึงเวลาที่จะควบคุมสุขภาพหัวใจของคุณ โรคหัวใจไม่ได้เกิดขึ้น เฉพาะในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย มันไม่เร็วเกินไป ที่จะเริ่มคิดถึงสุขภาพหัวใจของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากโรคที่เป็นสาเหตุของโรคหัวใจ กำลังเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย ความชุกของโรคอ้วน และความดันโลหิตสูงในกลุ่มอายุ 35 ถึง 64 ปีทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ตั้งแต่อายุยังน้อย

 

 

อ่านบทความที่น่าสนใจต่อได้ที่  การบันทึก  เครื่องบันทึกหน้าจอที่ดีที่สุดสำหรับการจับภาพ

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4