head-bantaladkwai-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านตลาดควาย(ประชานุกูล)
วันที่ 24 กรกฎาคม 2021 1:07 AM
head-bantaladkwai-min
โรงเรียนบ้านตลาดควาย(ประชานุกูล)
หน้าหลัก » นานาสาระ » โรคภูมิแพ้ ควรจะหลีกเลี่ยงอาการภูมิแพ้ได้อย่างไรบ้าง?

โรคภูมิแพ้ ควรจะหลีกเลี่ยงอาการภูมิแพ้ได้อย่างไรบ้าง?

อัพเดทวันที่ 30 มิถุนายน 2021

โรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้  ควรทำความสะอาดผ้าใหม่ คุณมีประสบการณ์จาม และคันทั่วร่างกายทุกครั้ง ที่ทำความสะอาดหรือไม่ หากคุณมีร่างกายที่เป็นภูมิแพ้ หากคุณบังเอิญสัมผัส กับสารก่อภูมิแพ้ ในระหว่างการทำความสะอาด คุณต้องอดทนต่อความรู้สึก ไม่สบายทางร่างกาย ที่เกิดจากปฏิกิริยาภูมิแพ้

อาการทั่วไป ได้แก่จาม ไอ คัดจมูก น้ำมูกไหล ลมพิษ หรือกลากโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ แม้แต่คนที่เป็นโรคหอบหืด ก็อาจหายใจลำบาก และหายใจมีเสียงวี๊ดๆ ได้ ต่อไปนี้ขอแนะนำ 4 ข้อ สำหรับการทำความสะอาดวันตรุษจีน เพื่อไม่ให้คุณแพ้ อุปกรณ์ครบครันเพื่อป้องกันการแพ้ กุญแจสำคัญในการป้องกัน โรคภูมิแพ้ คือการแยกสารก่อภูมิแพ้ออกจากปาก จมูก และผิวหนัง ดังนั้นจึงสามารถใช้มาตรการป้องกัน อย่างเป็นระบบได้มากที่สุด

1. หน้ากาก สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ แนะนำให้สวมหน้ากาก 2 ชั้น หรือเลือกหน้ากากเกรดทางการแพทย์ คุณสามารถสวมถุงมือ ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ คุณยังสามารถสวมถุงมือผ้าฝ้าย ที่สามารถดูดซับเหงื่อได้ จากนั้นให้สวมถุงมือกันน้ำชั้นหนึ่ง เพื่อแยกสิ่งสกปรกหรือสารก่อภูมิแพ้ 2. ผ้าคลุมศีรษะ เลือกผ้าคลุมศีรษะ ที่มีการระบายอากาศที่ดี และไม่มีสีย้อมเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้ อาการคันหรือผื่น ที่หนังศีรษะ

3. เสื้อผ้า หลังจากทำความสะอาด อย่าลืมเปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปื้อนฝุ่น และสารก่อภูมิแพ้และล้างทั้งตัว ลดสารก่อภูมิแพ้ ภูมิอากาศของไต้หวันประมาณ 20 องศา ถึง 30 องศาเซลเซียส ความชื้นประมาณ 60 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ ตรงตามสภาพแวดล้อม การอยู่อาศัยที่ดีที่สุด สำหรับสารก่อภูมิแพ้ เช่นไรฝุ่นหรือเชื้อรา และไรฝุ่นหรือเชื้อราที่เกิดจากการเผาผลาญของมนุษย์ จึงมักพบในผลิตภัณฑ์เครื่องนอน เช่นที่นอน ผ้าห่ม หมอน และผลิตภัณฑ์เนื้อนุ่ม

การล้างด้วยน้ำร้อน ไรฝุ่นหรือเชื้อราไม่สามารถอยู่รอดได้ ในสภาพแวดล้อมที่สูงกว่า 50 องศาเซลเซียส คุณจึงสามารถใช้น้ำร้อน เพื่อแช่ผ้าปูที่นอน และผลิตภัณฑ์ที่เป็นขุยเพื่อขจัดสารก่อภูมิแพ้ และใช้ไหมหรือวัสดุป้องกันไร ที่ยากต่อการ พันธุ์ไรฝุ่น สินค้าก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน

รักษาสภาพแวดล้อมให้แห้ง หากคุณสามารถลดความชื้นอย่างสม่ำเสมอ และรักษาความชื้นในร่มให้ต่ำกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเติบโตของไรฝุ่นได้ และการใช้เครื่องฟอกอากาศ เพื่อลดอนุภาคแขวนลอย ยังสามารถช่วยลดโอกาสของโรคภูมิแพ้ และโรคหอบหืดได้

ขั้นตอนเล็กๆ ในการกำจัดสารก่อภูมิแพ้ ผ้าปูหลายชุด หรือแผ่นทำความสะอาดอีกชั้น ระหว่างผ้าปูที่นอนกับที่นอน หรือใช้ผ้าไหมหรือผลิตภัณฑ์ป้องกันไรฝุ่น ซึ่งไม่ก่อให้เกิดไรฝุ่นง่าย ก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน จากมุมมองของการป้องกันอาการแพ้ การรักษาสภาพแวดล้อมที่สะอาด การทำความสะอาดและเปลี่ยนผ้าปูที่นอนอย่างสม่ำเสมอ สามารถลดการเกิดอาการแพ้ได้

ดูดฝุ่นก่อนแล้วจึงเปิดหน้าต่าง ไรฝุ่นหรือราจะกระจัดกระจายไปตามลม แต่หลายคนมักใช้เปิดหน้าต่าง เมื่อทำความสะอาดหรือดูดฝุ่นที่พื้น ซึ่งจะทำให้เกิดการพาอากาศ ทำให้เกิดสารก่อภูมิแพ้ ลอยและยังเป็นโรคภูมิแพ้กลางแจ้ง เดิมง่ายต่อการเข้าห้อง เพิ่มการเกิดอาการแพ้หลอดลม ดังนั้นจึงควรทำความสะอาด หรือดูดฝุ่นพื้นก่อนเปิดหน้าต่าง เพื่อหลีกเลี่ยงการเปิดหน้าต่าง ในสภาพอากาศที่ฝนตก ชื้นและเย็น เพราะความชื้นภายในอาคารจะเพิ่มขึ้น และเชื้อราจะเติบโตมากขึ้น

เลือกคลีนเซอร์จากธรรมชาติ คลีนเซอร์จำนวนมาก มีคลอรีนหรือโลชั่นปิโตรเคมี แบบแรกสามารถทำให้เกิด โรคระบบทางเดินหายใจ และทำลายเนื้อเยื่อของเยื่อเมือกได้ง่าย อย่างหลังอาจทำให้สูญเสียความมัน และทำลายเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวลอก แดงและคัน ทำให้เกิดอาการแพ้หรือมือกลาก ดังนั้นจึงแนะนำว่าเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด พวกเขาต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ ที่มีสารแต่งกลิ่นและสารเรืองแสง และเลือกพืชธรรมชาติเป็นสารลดแรงตึงผิว

จำนวนผู้ป่วยภูมิแพ้เพิ่มขึ้นทุกปี ตามสถิติจำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้น 10 เท่า นับตั้งแต่ทศวรรษ 1970 ปัจจุบันเด็ก 1 ใน 7 มีอาการแพ้ เตือนประชาชนให้ใส่ใจ 4 ประเด็นข้างต้น เมื่อทำความสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้ของคุณ หรือบุตรหลานของคุณ อาการคันตามร่างกาย และอาการไม่สบายอื่นๆ

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ  Gluten ( กลูเตน ) และอาการแพ้ของโรคนี้จะเป็นอย่างไร

กลับไปหน้าหลัก

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4