ความดัน ความดันโลหิตสูงตรงตามข้อกำหนดนี้อย่ากินยาลดความดันโลหิต

ความดัน อาจารย์ชายวัย 48 ปี วัดความดันโลหิตที่บ้านซ้ำแล้วซ้ำเล่าที่ระดับ 145 ต่อ 95 มิลลิเมตรปรอท ความดันโลหิตสูงอยู่ที่ประมาณ 145 ต่อ 95 มิลลิเมตรปรอทหรือไม่ ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคความดันสูงหรือเปล่าและไม่รู้ว่าต้องกินยาลดความดันโลหิตหรือเปล่า จึงไปพบแพทย์หลังจากการปรึกษาหารือ ขอให้อาจารย์นั่งพักในคลินิกผู้ป่วยนอกเป็นเวลา 5 นาที แล้ววัดความดันโลหิตของเขา 150 ต่อ 96 มิลลิเมตรปรอท

วัดอีกครั้งสำหรับอาจารย์แล้ววัด 152 ต่อ 94 มิลลิเมตรปรอท อีกครั้งหลังจาก 3 นาที จากนั้นวัดความดันโลหิตของอาจารย์คือ ผลรวมของความดันโลหิตทั้งสองและหารด้วยสองค่าเฉลี่ย 151 ต่อ 95 มิลลิเมตรปรอท ความดันโลหิต 151 ต่อ 95 มิลลิเมตรปรอทเกิน 140 ต่อ 90 มิลลิเมตรปรอท ตามมาตรฐานความดันโลหิตสูงของประเทศเราคือความดันโลหิตสูงระดับ 1 แล้ว นอกจากนี้อาจารย์ยังวัดความดันโลหิตที่ 145 ต่อ 95 มิลลิเมตรปรอทที่บ้านซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ซึ่งมีอยู่แล้วมากกว่า 135 ต่อ 85 มิลลิเมตรปรอท ดังนั้นเราจึงสามารถวินิจฉัยเบื้องต้นได้ว่าอาจารย์เป็นโรคความดันโลหิตสูงระดับ 1 อยู่แล้ว อาจารย์ถามว่าจำเป็นต้องทานยารักษาโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่ แพทย์พูดว่า ไม่จำเป็น อาจารย์ ได้ยินมาว่าคุณต้องกินยารักษาโรคความดันโลหิตสูง และต้องกินยาตลอดชีวิต แพทย์พูดว่า ความดันโลหิตสูงไม่ได้ทั้งหมดต้องใช้ยา ขอถามคำถามคุณสองสามข้อก่อน คุณไม่สบายหรือเปล่า

อาจารย์ตอบว่าไม่เป็นไร ไม่นานมานี้พบว่าความดันโลหิตสูงระหว่างการตรวจร่างกาย หมอที่ศูนย์ตรวจร่างกายขอให้ไปพบแพทย์ ถามว่าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ อาจารย์ตอบว่าไม่ แพทย์ถามว่า คุณมีโรคหัวใจที่ชัดเจนเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจล้มเหลว โรคหลอดเลือดสมองตีบ โรคไตและโรคหลอดเลือดหัวใจอื่นๆ หรือไม่ อาจารย์ตอบอย่างมั่นใจว่าไม่มี ปกติสบายดีไม่มีอาการใดๆ เลย เพิ่งตรวจพบความดันโลหิตสูงจากการตรวจร่างกาย

และการทดสอบอื่นเป็นเรื่องปกติ แพทย์พูดว่าหากเป็นกรณีนี้คุณสามารถหยุดทานยาได้ชั่วคราวเพราะคู่มือความดันโลหิตสูง แนะนำอย่างชัดเจนว่าสำหรับ ความดัน โลหิตสูงระดับ 1 ที่เพิ่งค้นพบใหม่นั่นคือไม่มีความดันโลหิตสูงเกิน 160 ต่อ 100 มิลลิเมตรปรอทหากไม่มีอาการ ไม่มีโรคเบาหวาน หากคุณไม่มีโรคหัวใจ สมองหรือไต คุณสามารถควบคุมความดันโลหิตของคุณผ่านวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ก่อนโดยไม่ต้องทานยา

อาจารย์พูดอย่างลังเล คุณหมายความว่าอย่างไร วิธีควบคุมความดันโลหิตโดยไม่ต้องกินยา แพทย์พูดว่า มีสองวิธีที่เป็นทางการในการลดความดันโลหิต วิธีหนึ่งคือยาลดความดันโลหิตและอีกวิธีหนึ่งคือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี นั่นคือการยืนกรานในการออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก อาหารเกลือต่ำ น้ำมันต่ำและน้ำตาลต่ำ เลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ ไม่นอนดึก คุณมีน้ำหนักเกินเมื่อดู ดังนั้น หากคุณยืนกรานที่จะออกกำลังกายและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพอย่างครอบคลุม

ความดันโลหิตของคุณอาจลดลงต่ำกว่า 140 ต่อ 90 มิลลิเมตรปรอท อาจารย์ตอบอีกว่า ถ้าอย่างนั้นก็ไม่จำเป็นต้องกินยาไปตลอดชีวิต แพทย์พูดว่า ไม่แน่นอนในกระบวนการของการมีสุขภาพที่ดีจำเป็นต้องตรวจสอบความดันโลหิต หากผ่านไป 3 ถึง 6 เดือน ความดันโลหิตของคุณลดลงต่ำกว่า 140 ต่อ 90 มิลลิเมตรปรอท จากนั้นให้รักษาชีวิตที่มีสุขภาพดีต่อไปเพื่อควบคุมความดันโลหิต ไม่จำเป็นต้องกินยาแต่ต้องตรวจวัดความดันโลหิต

หากความดันโลหิตสูงขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามปี ประมาณว่าต้องกินยา หากผ่านไป 3 ถึง 6 เดือน ความดันโลหิตของคุณยังคงสูงกว่า 140 ต่อ 90 มิลลิเมตรปรอท ให้เริ่มการรักษาลดความดันโลหิต อาจารย์ถามว่า ถ้าอย่างนั้นถ้ากินยาในครั้งนั้นต้องกินยาตลอดชีวิตไหม แพทย์พูดว่าไม่จำเป็น หากความดันโลหิตของยาอยู่ในระดับปกติก็ต้องกินยาไปตลอดชีวิต หากความดันโลหิตของต่ำลง ยาจะลดลงหรือหยุดยาตามสถานการณ์เฉพาะในขณะนั้น

อาจารย์ถามต่ออีกว่าความดันโลหิตสูงที่ค้นพบใหม่ไม่ต้องการยาหรือไม่ แพทย์พูดว่า ไม่แน่นอน ประการแรก หากความดันโลหิตสูงที่ค้นพบใหม่เกิน 160 ต่อ 100 มิลลิเมตรปรอท คุณต้องทานยาลดความดันโลหิตทันที ประการที่สอง ถ้าความดันเลือดสูงที่เพิ่งค้นพบไม่มีระดับ ตราบใดที่เป็นความดันโลหิตสูงและมีอาการ คุณต้องกินยา ประการที่สาม หากความดันโลหิตสูงที่ค้นพบใหม่ไม่ว่าระดับของมันจะเป็นอย่างไรตราบใดที่เป็นความดันโลหิตสูง

และรวมกับโรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจล้มเหลว อีกทั้งยังรวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง โรคไต การผ่าหลอดเลือดและโรคที่ชัดเจนอื่นๆ คุณต้องใช้ยาลดความดันโลหิตทันที ประที่สี่ แม้แต่คนที่เป็นเบาหวาน หัวใจล้มเหลว กล้ามเนื้อหัวใจตาย ผู้ที่เป็นโรคไต ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและความดันโลหิตเกิน 130 ต่อ 80 มิลลิเมตรปรอท ก็ต้องกินยาทันที ถ้าอย่างนั้นก็โชคดีจริงๆ

กุญแจสำคัญคือการตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆ การตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆ และการควบคุมตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะสมองขาดเลือด ภาวะเลือดออกในสมอง กล้ามเนื้อหัวใจตาย ภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะไตวายและปัญหาอื่นๆ อาจารย์มีความสุขมากก่อนจากไปสารภาพอีกครั้งเราต้องควบคุม ไม่กินยาไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่ควบคุมมัน

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจต่อได้ที่ เลือด อธิบายปัจจัยเสี่ยงที่รุนแรงถ้าคุณมีโรคความดันโลหิตสูง